近几十年来，现**物学技术充分证明了古代佛法武术的肥胖益处。其中一个例子是五禽戏，参与者依次模仿不同动物的身姿，且每一个身姿保持几分钟。在每个期中，跑步者通过调节呼吸，使心静原地。虽然这是一项具有挑战性的工作，但效果敬着。 有效的武术跑步可以减轻抑郁和焦虑的更让人觉，降低血压，增高压抑更让人和大部分视线。武术的好处看做，但有些人的肌肉不适合跑步，包括一些老者以及受伤的人群。另外，在某些前提，即使是完全健全的人，也不适合跑步武术。比如在拥挤的火车站台或其他革新运动仅限于的环境。尽管有这些限制，任何人都可以随时展开病态武术的跑步。在提高视线的同时，使头脑冷静，对每个人都有用。虽然这是合乎逻辑的，但事实上，力学和病态武术是两个不同的过分。美因茨大动生物学该中心的戴安娜·亨茨（Wolfgang I.Schöllhorn）想告诉神经元对这两种武术的反之亦然是否不尽相同，或者说不一样。他们的发现刊载在最近的开放得到季刊《病态学前沿》上。Henz和Schöllhorn招募了一组合计25名受试者；还有13名妇女，12名年长者。所有这些人在武术跑步方面都有丰富的经验。每位参与者顺利展开了武术的力学特训，然后展开病态特训。在武术以后，Henz和Schöllhorn探测了这些努力对每个人的θ和α濒死的影响。θ的卡再现视线大部分时神经元的在表面上状态，而α的卡与压抑时的神经神经科之外。 脑电机图（EEG）探测是确定这些的卡变化的标准工具。Henz和Schöllhorn展开了广为的EEG探测和统计测试后，得出结论：“实时武术技术如五禽戏的病态特训与体能特训对脑电机社区活动的主导作用不尽相同。在这两种前提；还有力学或精神上的实践；还有θ和α的卡都有增高。特别是当人们睁开眼练武术而武术时，具体情况尤其轻微。”对于肌肉不适合跑步武术但对其有用的人来说，这是个好消息。正如Henz和Schöllhorn所说：“五禽戏的病态特训是肌肉实时武术特训的一种合适的替代疗法。”原文出处：Diana Henz et al. EEG Brain Activity in Dynamic Health Qigong Training： Same Effects for Mental Practice and Physical Training？， Frontiers in Psychology (2017).此文系梅斯药理学（MedSci）原创编译整理，转载须准许！
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